对于2015中伏是哪一天想必会有一些朋友比较关注。三伏天的到来，大家都想要对三伏天了解透彻，好做相关的措施。对此，2015中伏是哪一天?接下来，我们一起来关注下。

　　2015中伏是哪一天

　　2015年中伏2015年7月23日开始，农历是2015年六月初八。

　　中伏：2015-07-23至2015-08-11共20天。

　　2015入伏时间一览具体时间是：

　　初伏：7.13-7.22，10天;

　　中伏：7.23-8.11，20天;

　　末伏：8.12-8.21，10天。

　　在祖国各地，因地域的不同，流行着在入伏的当天吃点什么的说法。比如在华北地区就有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的民间谚语。我想，这种说法的产生，可能是在历史上的农耕时代，物质匮乏，缺少精米细面，伏期正值新麦收获不久，找个理由解解嘴馋。

　　数伏养生，重在护阳。起居宜晚睡早起，并且中午睡眠很重要!夜晚睡觉空调温度不能太低。锻炼项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。饮食宜食苦，不宜多食冷饮。多进食碱性食物，可吃大腥大热之物。注意静息调心。

　　在客运小编的介绍下，大家对2015中伏是哪一天应该有所了解了，对此，希望对大家有所帮助。身边的朋友不清楚的话就可以互相普及下。