虽说已经立秋，然而厦门眼下还是一年中最热的时节，如果让你这个时候去泡温泉，多数人可能都会说“不”。其实不然。来自台湾的SPA温泉专家杨丽芳认为，夏天泡温泉非但不会损害健康，反而更具养生效果。

　　杨丽芳是台湾温泉观光协会顾问、温泉作家，常年从事旅游采访、温泉SPA写作、国际观光交流及国内外温泉SPA演讲等活动。23年前，她首度拜访日本北海道登别温泉乡，之后走遍日本、韩国、泰国、新西兰及瑞士等地500多处温泉，被媒体称为“跟温泉谈恋爱的旅行作家”。

　　杨丽芳说，多数人存有误解，认为夏天天气热不宜泡温泉，但她对此有不同的看法。“昨天傍晚我来到厦门，就先去小泡了一会儿温泉，吃完饭回去又泡，早上起来也是泡了汤才来。”

　　“夏天泡汤养生，冬天泡汤暖身。”这是杨丽芳的一句格言。泡温泉在台湾也叫泡汤，“夏天泡汤，是以热制热，此时身体的毛细孔完全张开，泡到温泉里能够滋润肌肤，汗流出来也很清爽，还可以排毒。”

　　不过，杨丽芳建议，夏天的晚上不要泡高温温泉，否则会导致太兴奋而睡不着，要泡接近体温的温泉。如果是早晨，泡高温温泉无妨。

　　￥1630广州增城锦绣香江温泉酒店

　　酒店位于增城白水寨风景名胜区内，奢华的温泉度假酒店。