有人说喜欢武夷山的慢调生活，每走一步都是自然与人文的交融，也有人说喜欢泰宁文化的醇厚悠远，而我却爱上了邵武瀑布林那动静皆相宜的休闲养生之地。

　　“休”之地

　　“休”主要是自然环境原始也很适合休闲。

　　武夷山—邵武—泰宁—建宁这条旅游专线开启之后，我去了邵武，也在这里“遇见”了瀑布林温泉度假村，它可以说是得天独厚，在365国道边上，交通方便，又是处在武夷山和泰宁的包围之中，在这里憩息之后，还可以去泰宁和武夷山这两个自然历史文化的景区游玩一番。

　　现在想想犹记得我进入瀑布林温泉度假村的初感受，那天早晨，我跳下车进入瀑布林的第一感觉是好像自己走进了另一世界，隔绝了城市的喧嚣，有点像人们所说的世外桃源，四个字概括一下：豁然开朗。

　　第一天上午主要将景区游玩了一下，无不感觉这里是休闲的好地方，不过还是要记得带好一些干粮，防止饿了，不过景区中有茶水哦。在景区时我们租了辆观光自行车，10元/人/小时还算不贵，在景区中穿梭，听到的是鸟鸣的声音，泉水的低喃，还有就是我们的笑语声了，这里很清凉，就连呼吸中都满是森林中泉水的清凉气息。路边的山花开的可谓灿烂，有时发现几条不知名的泉溪，大家就会停下来，掬一汪清泉，洗一把脸，再和同伴嬉戏一番。

　　沿途之中还有许多历史古迹和宋代遗址，比如说古茶场，今依旧可见古人耕作的痕迹和饱经岁月却依旧茂盛的老茶树，还有就是泉水之中的摩崖石刻《茶经——茶之源》，在泉水旁边还发现了大佛哦。

　　对了在这里我们还去完了滑翔索道，价格35元，体验了一把飞翔的感觉，虽然现在还有当时在高空的余悸，但是也是难得的经历。

　　在后来的登山途中我们欣赏到茶艺表演，还可喝到大碗山茶。后来就看到里面有太极表演、古筝演奏还有剑术表演，这时候，我们就会在一个草亭中泡了一杯茶。品茶看美景看表演。

　　对了还去了严羽诗社就是那个精通禅文化的人，读他的沧浪诗话，可谓获益菲多。

　　到瀑布观光区时，就感受到了了泉水充沛的凉爽，观光区间有许多瀑布，一一数了过去还是没有数清，在这里要好好的介绍下九龙瀑布，这是这里的瀑布之王哦。在这里我还吃到了夏季最为消暑的饮品仙草冻，味道不是一般的好。

　　中午之时就去了这里造型非常独特的餐厅潆水华庭里面吃了一顿。就餐环境非常的好，吃饭的时候可以看到外面的美景。后来听说外面还有地方特色小吃和烧烤，当下就决定明天去。

　　“养”之境

　　“养”主要体现在温泉和运动上，温泉养身，运动抛却烦恼。

　　下午主要就在温泉区中了，先是将温泉区逛了一圈，发现温泉区的美景毫不逊色于观光区的景色，也称此机会弄清了这里温泉的情况，这里有建设有108口温泉汤池，但目前暂时开放的有50多口，种类主要有缘汤温泉，禅茶一味温泉，花果温泉，中药温泉，鱼疗SPA，除了温泉之外还有异国风情：巴厘岛SPA，泡过温泉之后，还可以去体验一下“冰火两重天”，汗蒸和冰蒸。这些都具有养生的功效。提醒一下，一定要先选好，要不然就得跑好远的路。我选了月光泉，满足我在仙境中泡泉的愿望。在泡温泉的时候自己什么都忘了，没有工作压力，没有烦恼，哎两个字“享受”。

　　泡温泉可以自己准备水，当然里面也有很多的服务点，服务的态度很不错，有姜茶、红茶、矿泉水等，都是免费的。泡好后简单沐浴即可，最好不要使用沐浴用品，这样效果很好，沐浴室有桑拿，可以进去蒸一会儿。洗好以后，里面配有吹风机、棉签、甩干机啥的，大家可以根据需要进行使用。泡完温泉，那叫一个身心愉悦，皮肤也明显好了很多。出去时还喝一碗姜汤防止感冒。

　　晚上是住在瀑布林酒店客房中的，酒店特别遵循自然，可谓是以自然环境为先，第二天早晨起来时，推来窗户的那一刹那间，我就深深呼吸了一口山林的气息。感觉绝美。

　　第二天,早晨去玩花海漂流了，20元一张票，感觉上超值，两个人一艇，虽然在这前没分好组，但总归体验了一把漂流，时间不是很长但是很刺激，有的时候鱼儿都会跳到你的皮艇里，沿岸是那些浪漫的玫瑰花，花开正艳。不经意间就被溅起的水花洗了一把脸。不过，我的安全意识还是很强的，安全帽救生衣穿戴齐全防止掉入水中。

　　中午饭当然去了那个地方特色餐厅，其中的靠粘提是邵武的特色，沾上辣酱，味道棒极了，也很便宜。不过烧烤没去成。

　　下午和朋友玩了一场真人cs，刺激惊险，满足了我的当英雄的心理，也让我借机发泄了生活工作上的诸多烦恼。晚上没有在瀑布林酒店里住而是找了间简单的旅社，很便宜。准备明天回程去泰宁，不过我还没有去钓鱼，希望下次有机会再来。

　　这两天的旅程，内容很多，但是我还是希望以后有更多的机会还这里休闲一下，这里有山，有文化古韵，有温泉，还有泉水瀑布，森林，最重要的还有很多有趣的活动。是一个休养生息的好地方。